دربارهٔ این فصلیادداشتِ همراه نوار کتاب تسلیمت هیگدیدن همهٔ قسمت‌های این کتاب ← بخش دوم کتاب تسلی نوشته مت هیگ به موضوع جریان زندگی و ضرورت پذیرش رنج به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از هستی می‌پردازد. این قسمت به بررسی راهکارهای مواجهه با درد روحی و سازگاری با ناشناخته‌های آینده بدون مقاومت بیهوده دعوت می‌کند.
