دربارهٔ این فصلیادداشتِ همراه نوار خودشفقتی: قدرت اثبات‌شدهٔ مهربانی با خودکریستین نفدیدن همهٔ قسمت‌های این کتاب ← در بخش چهارم کتاب خودشفقتی: قدرت اثبات‌شدهٔ مهربانی با خود، به پیوند میان مهربانی با خود و روابط با دیگران پرداخته می‌شود. این قسمت به بررسی چالش‌های فداکاری بی‌حد و نیاز به تأیید بیرونی در تعاملات انسانی می‌پردازد.
