کتابهای کلیدواژه: امید · همهٔ کتابها
کتابخانهٔ شنیدنی شبگفتار
کتابهای امید
خلاصههای صوتی فارسی کتابهای مرتبط با امید؛ کتاب و فصل دلخواهتان را برای شنیدن انتخاب کنید.
این مجموعه خلاصهٔ کتابهاست؛ نسخهٔ کامل کتاب اصلی نیست.
1 عنوان · 4 قسمت منتشرشده
راه را پیدا کنید
مسیرهای مطالعاتی
قفسهٔ کتابها
از این کتابها شروع کنید
بخش چهارم: تسلی ستارهها و زمانهٔ تغییر
رایگانتوضیح و منابع این قسمت
در بخش چهارم کتاب تسلی نوشته مت هیگ، با چالشهای رهایی از روزمرگی و شکستن روتینهای فرساینده آشنا میشویم. این قسمت به نقد معیارهای مدرن ارزشگذاری انسان و راه کارهای عبور از اضطراب تنهایی و مقایسه میپردازد.
بخش سوم: یافتن روشنایی و ارزشهای پنهان در تاریکی
رایگانتوضیح و منابع این قسمت
بخش سوم کتاب تسلی اثر مت هیگ به بررسی خطاهای رایج در تمرکز بر آینده و روشهای مواجهه با درد و رنج میپردازد. این بخش راهکارهایی برای رهایی از کمالگرایی و رها کردن بارهای سنگین درون از طریق پذیرش احساسات ارائه میدهد.
بخش دوم: تسلی در جریان زندگی
رایگانتوضیح و منابع این قسمت
بخش دوم کتاب تسلی نوشته مت هیگ به موضوع جریان زندگی و ضرورت پذیرش رنج به عنوان بخشی جداییناپذیر از هستی میپردازد. این قسمت به بررسی راهکارهای مواجهه با درد روحی و سازگاری با ناشناختههای آینده بدون مقاومت بیهوده دعوت میکند.
مقدمه و بخش اول: تسلی در ناپایداری
رایگانتوضیح و منابع این قسمت
در مقدمه و بخش اول کتاب تسلی اثر مت هیگ، به بررسی مفهوم زندگی به عنوان یک جریان میپردازیم و میآموزیم چطور در مواجهه با ناپایداریها و اضطرابها، از نگاه عمودی به روزمرگیها رها شویم و قدرت کلمات را در بیان احساسات درونی کشف کنیم.